【ハゲ】医者に頼らない薄毛(AGA)治療日記

薄毛に悩む30代が必死に頭髪を増やすべく戦うブログ

抜け毛観察日誌160日目~

   

抜け毛観察日誌160日目~

有酸素運動を定期的にしようと思いながら出来ていなかった私ですが、ついに週1回は水泳にいくことを始めました。
泳いだ翌日は筋肉痛が発生し抜け毛の本数も多くなり、短期的には体に良くないことが起きています。

抜け毛本数の推移

今回の入浴時の抜け毛本数は以下のような感じでした。
参考:抜け毛の数え方は抜け毛観察日誌15日目~参照

6月25日:50
6月26日:47
6月27日:57
6月28日:33
6月29日:71
6月30日:72
7月 1日:54

抜け毛観察日誌160日目~

28日は33本と劇的に抜け毛本数が少ないとおもいきや、泳いだ後に一度シャンプーしているために改めて入浴した時は少なかったにすぎません。
むしろ一度シャンプーしたすぐ後なのに33本も抜けていたり、その後の2日の抜け毛が若干多かったのが気になるところです。
来週からも泳いだ後はどうなるのかを観察したいと思います。

・現在の対策履歴

1月21日 ウーマシャンプー使用開始(参考:薄毛予防はシャンプー選びから
2月2日 BOSTON育毛サプリ、育毛剤チャップアップ使用開始(参考:育毛剤とサプリを買う!
3月6日 ヘアマックス使用開始(参考:ヘアマックスを買ってみる!
5月2日 シャンプーをBOSTONに変更(参考:BOSTONシャンプー・アロマを使ってみる
6月3日 育毛剤をフィンジアに変更(参考:フィンジアをハゲ対策に使うことにしました。その理由

頭髪写真

そしていつもの入浴後に髪を乾かした直後の定点観測です。
髪を切った方がまともに見える傾向があり、先週よりまともに見える気がします。

抜け毛観察日誌160日目~正面から。

抜け毛観察日誌160日目~ちょっと上から。

抜け毛観察日誌160日目~真上から。

抜け毛観察日誌160日目~斜め後ろから。

私のハゲ(AGA)が改善できた薄毛対策方法

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