【ハゲ】医者に頼らない薄毛(AGA)治療日記

薄毛に悩む30代が必死に頭髪を増やすべく戦うブログ

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~

      2016/07/12

抜け毛観察日誌1日目~に引き続いての抜け毛観察です。
現状の薄毛対策としては、出来る範囲から生活習慣を改善しているのと、シャンプーのやり方と使うシャンプーを変えたぐらいで、対策としてはまだまだだと思っています。

(参考:寝る子は育つ。髪も育つ。ストレスは当然ハゲにつながるお酒の飲み過ぎはハゲる!薄毛対策したいなら喫煙は辞めるべきハゲのための頭皮に優しいシャンプー方法薄毛予防はシャンプー選びから

抜け毛本数の計測方法変更

前回の抜け毛本数観察の時に「数え漏れがあるはず」と書きましたが、ちょっと本気で数えることにしてみました。

我が家の浴室の排水口はこんな感じになっています。
【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~

このままだと抜け毛は結構な割合で流れていくし、抜けたたびに数えていてもどうしても数え漏れが発生するので近くのホームセンターで買っておいたネットをかぶせて排水口で抜け毛を集約できるようにしました。
【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~

抜け毛がこの網にたまっていき、風呂を上がるころにはこんな感じになっています。画像が小さいとちょっとわかりにくいですね。
【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~

外してみるとこのような感じになり、この日は94本抜けましたとさ。
【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~

抜け毛本数の推移

1月21日: 60  ウーマシャンプー使用開始
1月22日: 86
1月23日: 90  計測方法変更(ネットかぶせる)
1月24日:120  髪を切る
1月25日: 94
1月26日:135
1月27日: 94
1月28日:115
1月29日:102

本気でやばいです!
ヘアサイクルが正常な人は1日に50~100本抜け毛が発生するといいますが、この本数はシャンプーの時だけで超えてます。
シャンプー時は1日の抜け毛本数の半分と仮定すると1日200本ぐらいの抜け毛になっちゃいます。

図にしてみるとこんな感じです。
【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~

計測方法変更前は数え漏れが多かったことが予想されてグラフとして正確性に欠きますが参考情報として残しておこうと思います。

みなさんも自分がやばいかなと思ったら同じような方法で一度真剣に抜け毛本数を数えてみるといいですよ。
本気で対策しないとやばいと思えてくるかもしれません。

頭髪写真

髪を切ったので見た目が少しだけ変わっていますが、まだ対策を始めたばかりなので髪の量については定量的にも定性的にも変化は何も感じていません。
前回同様、シャンプー後の髪を乾かした状態です。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~こんなはずじゃない。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~こんなはずじゃない。。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌15日目~こんなはずじゃない。。。

私のハゲ(AGA)が改善できた薄毛対策方法

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