【ハゲ】医者に頼らない薄毛(AGA)治療日記

薄毛に悩む30代が必死に頭髪を増やすべく戦うブログ

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~

      2016/07/12

【観察1日目】

まずすべきことは現状把握から!」で書いたよう、何らかの方法でハゲ対策の結果を観察し続けようと思っています。
とりあえずほとんど対策をしていない状態で、写真での直感的な状態を保存しておくとともに、抜け毛本数の定量的な観察をしておこうと思います。

薄毛(AGA)対策前写真の保存

まずは写真による直感的な状態を残してしておこうと思います。

風呂あがりに髪を乾かした直後の写真が以下になります。
髪が乾いた状態だと、一見ハゲ界ではひよっこレベルに見えるかもしれませんが、写真で自分の髪を見るとやっぱりハゲてるとショックを受けます(フサフサからはしっかりとハゲ!といじられるレベルです)。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~前から。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~ちょっと上から。。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~てっぺんから。。。

次に、ハゲ界において、見せるのが嫌な姿として有名な髪が濡れた状態です。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~前から。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~ちょっと上から。。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~てっぺんから。。。

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日誌1日目~前髪を上げた時の状態としては右側のほくろの位置がポイントで、以前はこのほくろの位置より下に生え際があったはずです。

写真で客観的に髪が濡れた状態で自分の髪を見ると結構ショックをうけます。
特に濡れた状態のてっぺんから髪の量が自分の想像とは違う。。。

薄毛(AGA)治療のための抜け毛本数カウント

AGAの原因はこれだ!にて通常のヘアサイクルでは抜け毛が1日50~100本発生すると書きましたが、抜け毛が1日50~100本に収まるようにという抜け毛本数をカウントするにあたり、

  • 就寝時に枕についた抜け毛
  • 出勤前の髪型セット時の抜け毛
  • 風呂でのシャンプー時の抜け毛

が多いと思っているので、その分だけでもカウントし続けてみようと思っています。
早速1日分数えてみたところ以下のような本数でした。

・睡眠時   : 8本
・朝のセット時: 2本
・シャンプー時:23本
・合計    :33本

【薄毛(AGA)治療】抜け毛観察日記1日目写真として汚いですが、排水口につまっていた髪です。

昼間に抜けている本数がわからないですが、思ったより少ないと思いました。
しかしながら、数え方がシャンプー時は排水口につまった髪を数える程度の受身のカウントだったので、翌日に排水口に行く以前の髪を自分から数えにいくという主体的なカウントにしてみた結果が以下です。

・睡眠時   : 3本
・朝のセット時: 5本
・シャンプー時:84本
・合計    :92本

やばいです、数え漏れが絶対にあるですし、シャンプー時はせいぜい1日の抜け毛のうちの半分ぐらいだと仮定すると、1日50~100本にはとてもおさまりそうにはありません。

その後しばらく抜け毛本数をしばらく数え続けた結果、朝のセット時と睡眠時に抜けて枕についた抜け毛はシャンプー時に比べるとすくなかったので数え続けるのはシャンプー時だけとし、「74、64、76、69、84、46、77、70、76、44、59、65本」と続きました。

かみのけがいっぽん、にほん、さんぼん、、、と数えるのは悲しくなりますが色々わかってきたこともありましたので、シャンプー時だけでも数えるのを続けてみようと思います。

私のハゲ(AGA)が改善できた薄毛対策方法

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